今週は底冷えしそうな位一気に寒くなって、お弁当作りの時間は暖房が欲しい…なんて思うほどでした。
実は、今週は今までとお弁当箱が違いまして…
というのも、私がしっかり管理してなかったのが悪いのですが、とーさん、お弁当を出すのを（1週間）忘れる事件が発生し、お弁当箱に未知なるジャングルが発生しました😢
おまけに、これでもかという強烈な悪臭…
洗うのを断念し、お弁当箱を更新すること（週末に買いに行く予定なので今週はタッパーで代用します）に。
ちー
…3coinのこのお弁当箱、使い勝手が良くて気に入ってたのにな。
スポンサーリンク
10/16のお弁当
今回のとん平焼き風には、もやしと豚肉に、この空心菜の新芽も入っています。
空心菜、実は今回の利用が初めてで…
アレルギーがあるので、なかなか定番の食材以外は利用しないのですが、スプラウト系は栄養が高いと思うので（←思い込みは危険なんですけどね）購入しました。
ソースはカープソース。
私は少し甘めに感じてしまうのですが、とーさんの大のお気に入り。
10/17のお弁当
この日は定番のお弁当にしました。
甘辛ダレは
丼のつゆは
に覚書を書きました。
10/18のお弁当
今月末に、健康診断があるらしく、
とーさん
よし、明日から身体絞っていくわ…
…今まで、絞ってなかったんかい‼（笑）
炭水化物カットと筋トレで絞るとのことでしたが、うちのとーさん、極端な性格の持ち主で。
きっと決めたからには、全く炭水化物を食べなくなるのは目に見えてます。
でも、糖質ダイエットは初心者がやみくもにするものよくないので、とりあえずこれからのお弁当は、私が食べているのと同じ、玄米＋白米おにぎり2個（0.5合）を入れることにします。
一週間の反省
今週のとーさんの昼食代は
とーさん
540円
久々に0円の日が連続しました。（笑）
これからも出来るだけ頑張らないと…
今までのお弁当作りの時間は、ボンがずっと一緒にいてくれたのですが、夜中のキッチンに一人でいると、なんか寂しくて。
そんなちょっと切ないお弁当作りの時間でした。
